Zestlog: 16-week Fitness Plan untuk Android

Zestlog: Rencana Kebugaran 16 Minggu

Zestlog adalah aplikasi Android gratis yang dikembangkan oleh Zestlog dalam kategori Gaya Hidup, khususnya Kesehatan & Kebugaran. Aplikasi ini menawarkan rencana kebugaran selama 16 minggu berdasarkan studi ilmiah dan rekomendasi dari National Strength and Conditioning Association (NSCA).

Berbeda dengan aplikasi kebugaran lainnya, Zestlog mempertimbangkan tipe tubuh Anda yang unik dan merancang rencana kebugaran yang dipersonalisasi khusus untuk Anda. Ini adalah solusi yang nyaman dan efisien waktu, karena hanya membutuhkan 2 menit untuk mengatur.

Salah satu keunggulan utama Zestlog adalah fokusnya pada durasi ideal untuk rencana kebugaran - 16 minggu. Durasi ini didukung oleh lebih dari 100 studi ilmiah, yang menjamin hasil optimal bagi pengguna.

Aplikasi ini dapat diunduh dan digunakan secara gratis, sehingga dapat diakses oleh berbagai kalangan. Namun, penting untuk dicatat bahwa Zestlog hanya tersedia untuk pengguna berusia 13 tahun ke atas.

Mulailah dengan Zestlog hari ini dan mulailah perjalanan kebugaran selama 16 minggu yang disesuaikan dengan tipe tubuh Anda yang unik.